ZDRAVIE
Kam na huby a kde rastú v roku 2024?
Kde a ako nájdete jedlé huby 🍄 a iné poklady lesa? Aké druhy húb môžete zbierať a konzumovať? Inšpirujte sa našim článkom!
Vavrín pravý (lat. Laurus nobilis): pestovanie a využitie
Vavrín vznešený alebo pravý 🌿 je v kuchyni známy ako sušený bobkový list. Hodí sa do rôznych pokrmov ale aj na rôzne iné účely. Viac...
Ako začať s otužovaním? Uzamykanie zimného Dunaja 2024
Chcete sa začať otužovať ❄️? Prečítajte si náš článok ako začať, na čo si dať pozor a ako často sa otužovať.
Hit roka: vonné sviečky zo sójového a z včelieho vosku
Vonné sviečky 🕯️ zažívajú znovuzrodenie spolu s aróma lampami, vonnými tyčinkami, olejčekmi a difúzermi. Spoznajte ich využitie a účinky.
Aróma lampy a difúzery, prírodné a vonné olejčeky
Olejčeky, difúzery ♨️ aróma-lampy sa stávajú čoraz viac súčasťou každodenného života. Pomôžte si prírodnou vôňou, ktorá vám pomôže zmierniť...
Suchý február 2024 bez alkoholu - čo to je a ako ho dodržovať?
Iniciatíva Suchý február 🚱 prináša každoročne kampaň za obmedzenie alkoholu na jeden mesiac v roku. S heslom “Nepiť je umenie!” inšpirujú...
Sírené vs. nesírené sušené ovocie: aký je rozdiel?
Sušenie ovocia je skvelým spôsobom, ako predĺžiť jeho životnosť. Lenže všetko má svoje úskalia, preto sú v priemyselnej výrobe používané...
Ako cvičiť bedrovú chrbticu a zmierniť bolesť?
V tajomných zákutiach ľudského tela leží oblasť, ktorá je podozrivo zanedbávaná (hlavne pokiaľ nebolí) a pritom nosí bremeno našich...
Čo je nevyhnutné pre aktívne sedenie?
Pristihli ste sa, aké návykové je pre vás zdravé sedenie? Dôkazom je už len to, keď na stred tela v správnej pozícii upozorňujete kolegov...
Ako sa zbaviť a predchádzať oparu (herpesu)?
Herpes je ochorením, ktoré trápi snáď každého človeka na Zemi. Väčšinou sa vyskytne na perách 🫦. Ako mu predchádzať a ako sa ho rýchlo...
Zelený čaj a jeho účinky, fermentácia, príprava a doba lúhovania
Zelený čaj sa zbiera z čajovníka zeleného 🌿. Prečítajte si niečo nové o histórii, zbere a príprave zeleného čaju. Naučte sa čajovému umeniu...
Existujú najlepšie cviky na chrbát? Ako si pomôcť od bolesti chrbta?
Predstavte si svet, kde by ste nikdy necítili bolesť chrbta 🙆♂️ - svet bez pocitu zatuhnutia medzi lopatkami po celodennom sedení v práci,...
Dentálna hygiena: cena, preplatenie, priebeh a indikácie
Dentálna hygiena 🦷 zubov by mala byť súčasťou každej preventívnej prehliadky u zubára. Koľko dentálna hygiena stojí, ako sa na ňu...
Kokosový orech a jeho účinky pre zdravie a krásu
Kokos 🥥 je plodom kokosovej palmy 🌴. Aké sú jeho účinky a čím vám jeho konzumácia pomôže sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.
Ako na jesennú nádchu, kašeľ a prechladnutie?
Začiatok jesene mnohým z nás po horúcom lete prináša príjemné potešenie a úľavu. S postupnou zmenou počasia a príchodom sezóny sa však u...
NAJZAUJÍMAVEJŠIE TIPY